養生気功グループレッスン/毎週水曜日

Service Description

ご予約受付は前日19時までとさせていただきます。ご予約締切を過ぎて、当日空席がある場合は前日夜YOGA KUUKANインスタグラムのストーリーズにて告知させていただきます。その場合は当日ご予約も可。 （クラスは最低人数２名様より開催。ご予約順に定員６名様まで。） 料金 / Price - ドロップイン : ¥3000 ※ご予約の際に Pay for a single sessionをお選びください。 - 5回券 : ¥12500 (有効期限１年） ※当日クラスの後に直接ご購入いただけます。 - キャンセルポリシー ： キャンセルはクラス前日１９時までにお願い致します。 前日１９時以降のキャンセルはキャンセル料１００％となりすのでご了承くださいませ。 ご予約の手順： →クリックBOOK NOW →ご参加ご希望の日をクリック（翌月の場合は上の矢印でカレンダーを翌月に移動） →クラスの時間10:30をクリック →Nextをクリック →お名前、ご住所、何名様のご記入 →Pay for a single session (ドロップイン ¥3000）をクリック →Pay Nowをクリックしお支払い方法をお選びください。 鎌倉グループレッスンについて： まず、気功に興味があるけど「気功って一体何？」という方へ。気功は中国式のヨガと考えていただけるとわかりやすいと思います。気功のゆっくりとした動きに合わせて呼吸をするだけで、感情を整えたり、ストレスや疲れを和らげる効果が期待できます。このクラスでは主に、まず私たち自身が知らぬ間に抱えてきた身体のこわばりをゆっくりと時間をかけてほぐしていき、体と心をリラックスさせることを呼吸を通して学びます。更に、季節ごとの養生法、人生に役立つ物事の捉え方、気功の哲学などのお話も交えながら、心と体のバランスを整えていくレッスンです。 氣功が初めての方も是非お気軽にご参加ください。 Biople by ComeKitchenのインタビューはこちらより：https://www.biople.jp/articles/detail/905 ​ ​このクラスはこんな方に向いてます。 ＊忙しすぎる方、ストレスが溜まっていると感じる方。 ＊感情のコントロールが難しいと感じている方。 ＊夜なかなか眠れない方。 ＊運動は基本的には苦手だが、何かしなくてはならないと思っている方。 ＊マッサージセラピスト、ボデイワーカーの方。

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