Inner Peace: Yoga and Qigong Retreat 2023

Inner Peace: Yoga and Qigong Retreat 

Register: lelotusbleu.ishigaki@gmail.com

Yoga, Qi Gong and Meditation Retreat in Ishigaki Island Okinawa, Japan

ヨガ＆氣功リトリートin 石垣島 (English and Japanese)

Location: Le Lotus Bleu Ishigaki

※日本語版は英語版の下にございます。

Escape to a peaceful and cozy traditional Japanese house, surrounded by the beauty of Ishigaki Island. Our retreat is your chance to take a break from the stresses of modern life and reconnect with your true self. Through gentle and somatic yoga, healing Qigong, and calming meditation, we'll guide you on a journey to find balance in your body, mind, and emotions.

Our classes are designed to be relaxing and suitable for everyone, no matter your experience level. We want you to feel at ease in a laid-back atmosphere. While our meals aren't exclusively vegetarian, we do offer options for those who prefer plant-based dishes (just let us know when you register).

What's included:

• 3 light breakfasts (help yourself)
• Snacks and drinks available all day
• 3 dinners
• Accommodation for 3 nights
• 7 sessions of qigong, yoga, and meditation
• Traditional live music event

Join us on this revitalizing retreat, where you can relax and find inner peace in the incredible surroundings of Ishigaki Island. 

Register: lelotusbleu.ishigaki@gmail.com

(Price and full schedule below)

このリトリートは石垣島の静かな農村集落、白保にある日本の美しい木造建築の家「Le Lotus Bleu（ル·ロチュス·ブルー）」と、Yoga Kuukanのコラボレーションで行われます。※家屋は飛騨古川から移築されたものです。

白保海岸から歩いてすぐの静かでのんびりとした集落に佇む伝統的な日本の家屋で過ごす３泊４日。都会や現代社会のプレッシャーから離れ、自分自身と繋がる静かな時間を堪能していただけたらと思います。

４回目となる今回は、この白保という場所ならではの『のんびり島時間』を体感していただきたく、自由時間（空っぽの時間）をあえてたっぷりと取り入れたプログラム構成とさせていただきました。

リトリートのメインとなる朝晩のクラスでは、セルフヒーリング氣功、誰にでもできるやさしいヨガ、メディテーション瞑想などのツールを通じて、体と、心、感情のバランスを回復する旅へ導いていくお手伝いをさせていただきます。

※英語＆日本語補足ありのリトリートとなります。

リトリート料金に含まれるもの：

• 朝食３回分（フルーツなどの軽食：セルフサービス）
• 滞在中の（スナック＆お茶：セルフサービス）
• 夕食３回分
• 3泊4日の宿泊代
• 氣功、ヨガ、瞑想などのセッション７回分
• 八重山の音楽（生演奏鑑賞代）

滞在中の自由時間のオプションとして、マッサージやセラピー、白保ビーチでのシュノーケリングツアーもご用意しております。ご希望の方はご予約の際にル·ロチュス·ブルーまでお問合せください。（マッサージは要予約）

Price / 料金（税込）

- 1 person in shared room / シェアルーム（お一人様あたりの料金）

¥76500JPY (about $550USD)

- 1 person in double room / 二人部屋（お一人様あたりの料金）

¥88500JPY (about $630USD)

- 1 person in private room / 一人部屋

¥103500JPY (about $740USD)

※人数の兼ね合いによりご希望通りのお部屋を準備できない場合がございます。

Register: lelotusbleu.ishigaki@gmail.com

Please note that massage therapy and snorkeling tour are available as separate options during the retreat. If you are interested in either of these activities, kindly inform us when you register.

Retreat Schedule/スケジュール

DAY 1 / October 19th

15:00 Check in

16:00 Opening circle

16:30 - 17:45 Soft Yoga

18:30 Dinner

DAY 2 / October 20th

7:30 Light breakfast

9:00 - 11:00 Qi gong

11:00 - 17:00 Free time

(Optional activities: massage therapy, snorkelling tour. Reservation in advance)

17:00 - 18:00 Somatic Yoga

18:30 Dinner

20:00 - 20:30 Night walk & meditation under the stars

DAY 3 / October 21st

7:30 Light breakfast

9:00 - 11:00 Qi gong

11:00 - 17:00 Free time

(Optional activities: massage therapy, snorkelling tour. Reservation in advance)

17:00 - 18:00 Somatic Yoga

18:30 Dinner and traditional live music

DAY 4 / October 22nd

7:30 Light breakfast

9:00 - 11:00 Qi gong & meditation

11:00 - 11:30 Closing circle

12:00 Check out